„Bleibst du noch?“, fragt Timo jeden Abend.

Und jeden Abend bleibt jemand — bis er eingeschlafen ist. Mitten in der Nacht tappt Timo dann über den Flur ins Elternbett. Am Morgen sind alle müde, der Filmabend zu zweit fällt wieder aus, und beim Frühstück geht es hektischer zu als sonst.

„Der Ruhe-Same“ erzählt das aus Timos Sicht — und zeigt dabei alle drei Seiten: Auch Mama ist abends zu müde für Geduld. Auch Papa vergisst das Gute-Nacht-Sagen. Und auch Timo kann nichts dafür, dass sein Körper nachts noch Hilfe braucht. Niemand ist schuld.

Ein Bilderbuch über Einschlafen, Geborgenheit und Zeit für die ganze Familie — mit herausnehmbarer Ruhe-Same-Tafel und ausführlichem Elternteil. Für Kinder von 3–8 Jahren.

Bei Amazon ansehen

Der Link führt zu Amazon. Es handelt sich um ein eigenes Buch des Betreibers dieser Seite. Auf der Amazon-Seite gelten die Bedingungen und Datenschutzhinweise von Amazon; Preis und Verfügbarkeit werden dort angezeigt. Es werden keine Partner- oder Trackinglinks verwendet.

Warum dieses Buch anders ist

Die meisten Bücher zum Thema setzen auf Mut: Wer allein schläft, ist tapfer. Dieses Buch verwirft das bewusst — ein Mut-Rahmen würde bedeuten, dass ein Kind, das noch Begleitung braucht, nicht mutig genug ist. Der Ruhe-Same wächst stattdessen durch Übung, feste Rituale und Geborgenheit. Ein Wachstumsbild statt eines Tapferkeitsbilds.

Kein Mut-Buch, sondern ein Wachstums-Buch — Einschlafen erscheint als Fähigkeit, die der Körper lernen kann — nicht als Charakterprobe
Zeigt auch den Eltern-Alltag kindgerecht — warum Mama und Papa manchmal ungeduldig sind, ohne dass sich das Kind schuldig fühlen muss
Die zentrale Botschaft steht wörtlich im Buch — „Du bist nicht schuld. Mama und Papa sind auch nicht schuld. Wir müssen gemeinsam einen Weg finden.“
Ein Rückschritt ist eingeplant — eine Nacht mit Angst gehört zur Geschichte dazu — der Same braucht dann nur etwas mehr Pflege
Ungewöhnlich ausführlicher Elternteil — sechs statt der sonst zwei Seiten: die Fading-Methode Schritt für Schritt, was nicht hilft, und fünf Paarzeit-Ideen
Wird zum Alltagswerkzeug — die herausnehmbare Ruhe-Same-Tafel zum Ausschneiden und gemeinsamen Ausfüllen

Ein Blick ins Buch

Die Ruhe-Same-Tafel

Die herausnehmbare Ruhe-Same-Tafel zum Ausfüllen

Herausnehmbar, zum Ausschneiden und Aufhängen: eine Woche lang gemeinsam eintragen, wie der Abend gelaufen ist. Das macht den Fortschritt sichtbar — gerade in den Wochen, in denen er sich für alle Beteiligten noch nicht nach Fortschritt anfühlt.

Für wen dieses Buch gedacht ist

Familien, deren Kind abends noch Begleitung braucht oder nachts ins Elternbett kommt
Eltern, die merken, dass die unterbrochenen Nächte auch ihrer Beziehung zusetzen
Alle, die eine konkrete Methode suchen statt allgemeiner Ratschläge — die Fading-Methode steht Schritt für Schritt im Buch
Familien, die „Der Familienakku“ kennen und für dieses eine Thema etwas Ausführlicheres suchen
Kitas und Fachkräfte für Gespräche über Schlaf und Selbstständigkeit